Ayurvedische Kochkunst Seminare Fast jeder von uns hat bereits Erfahrungen mit der ayurvedischen Ernährungslehre gemacht. Ihr innewohnendes tiefgreifendes Potenial kann ihr Leben positiv verändern und ist eine aussergewöhnliche Chance! Zu verdanken haben wir das den Vaidyas, die sich aufopferungsvoll für die Verbreitung dieser wunderbaren Schätze einsetzen, um uns daran teilhaben zu lassen – um uns profitieren zu lassen! Innerhalb der nächsten Wochen lade ich sie wieder ein, mit unterschiedlichen Schwerpunkten die Vorzüge der ayurvedischen Ernährung theoretisch und praktisch kennenzulernen, in ihr Leben zu integrieren und sich in sie zu verlieben. Denn was uns gut tut, lieben wir ganz natürlich.  Termine: 04.02.12   11 - 15 Uhr     Detox & Protein - die Mungbohne 18.02.12    11 - 15 Uhr     Schnelle Gerichte für den Alltag 17.03.12    11- 15 Uhr      Fit im Frühling

Anmeldungen bitte unter Tel. +49 (0)33203 78464 Mail: lankers@ashish-ayurveda.de Ort: Im Tal 10, Kleinmachnow

Gebühren pro Kurs inkl. Ernährungslehre und Zutaten:  60,- €

KOCH-COACHING
Auf Nachfrage besuche ich Sie gerne, um Sie in einem Einzel-bzw. Familien-Kochcoaching, ganz individuell auf die ayurvedische Küche einzustimmen und mit Ihnen die vorhandenen Möglichkeiten Ihrer Küche einzuschließen.  

Ayurveda Kochkurs für Einsteiger        
In diesem Kurs sprechen wir über die Grundlagen der ayurvedischen Ernährung, lernen Interessantes über die Wirkung verschiedener indischen Gewürze und kochen gemeinsam eine ayurvedische Mahlzeit, die ihnen ein Gefühl für eine ausbalancierte Ernährung geben wird.   

Ayurveda Aufbau-Kochkurs    
Hier werden wir individuelle Fragen besprechen, die aus ihren ersten Erfahrungen auftauchen können und tiefer auf die Ernährung eingehen. 
Und als Herzstück kochen wir natürlich wieder ein vielfältiges Menu.

Schnelle Gerichte für den Alltag    
Wir alle  kennen die Gedanken: Ich hab keine Zeit zum Kochen.... das schaff ich alles nie...ich hab keine Ideen, was ich mir abends nach der Arbeit noch kochen kann....Das die ayurvedische Küche einfach zu handhaben ist und wie sie sich mit minimalem Zeitaufwand eine wohltuende Mahlzeit zubereiten können, entdecken wir in diesem Kurs.

 Italienisch á la Ayurveda            
Ayurvedisch kochen, bedeutet nicht das alles indisch schmecken muß! An diesem Nachmittag wollen wir entdecken, wie wir die geliebte italienische Küche mit kleinen Tricks und Kniffen so gestalten können, das sie uns wohlbekommt.

Fit im Frühling
Gerade jetzt im Übergang von dem langen Winter in das erwachende Frühjahr können wir uns mit leichten, kraftspendenden, entschlackenden Gerichten auf einen vitalen Frühling einstimmen. Zusätzlich geben wir ihnen Tipps wie sie die Winterschwere in Frühlingsfrische wandeln.

Detox & Protein - die Mungbohne
Unsere Ayurveda Linie schwört auf die Mungbohne, da sie neben einer gut verdaubaren Proteinquelle  die eigenschaft besitzt Gifte aus dem Darm zu transportieren. Diese reinigende Wirkung macht die Mungbohnen zu einem wesentlichen Bestandteil der ayurvedischen Ernärhung. Ihren vielseitgen Einsatz vermitteln wir ihnen in diesem Seminar.